Ziele für das neue Jahr setzen

Das neue Jahr steht vor der Tür. Es mag sich so anfühlen, als wäre der richtige Zeitpunkt für eine Selbstbesserung gekommen. Wie oft haben Sie sich schon versprochen, diese 2 Pfund zu verlieren? Oder vielleicht planen Sie, alle zwei Jahre mit dem gleichen Vorsatz einzuläuten, le français zu lernen ? Aber plötzlich passiert das Leben. Langsam und unsichtbar verstauben die Neujahrsvorsätze und tauchen wieder auf, wenn es an der Zeit ist, sich Ziele für das neue Jahr zu setzen.

Halt!
Die Zeit für eine große Veränderung ist gekommen, und wir sind hier mit unserer Kurzanleitung.
Es besteht kein Zweifel, dass Sie nicht über Nacht zu Ihrem neuen Ich werden. Alte Gewohnheiten loszuwerden, kostet Zeit und Mühe. Mit den Gelübden, die wir gemeinsam ablegen, haben Sie jedoch Ihre persönliche "Roadmap", um das Leben achtsam und effektiv zu meistern.
Es ist an der Zeit, keine Ausreden mehr zu suchen und es zu versuchen!

Vergessen Sie Ausreden und machen Sie es!

Was ist ein Neujahrsvorsatz?

Einfach ausgedrückt, ist es ein Versprechen. Ein Versprechen an dich selbst. Ein klares, messbares Ziel, das man feierlich innerhalb einer bestimmten Frist zu erreichen schwört. Das Neujahrsgelübde, das normalerweise dazu gedacht ist, uns zu helfen, ein besseres und erfüllteres Leben zu führen, wird von vielen als eine Herausforderung angesehen, die uns dazu bringt, uns auf das zuzubewegen, was wir anstreben.
Also, was ist ein Neujahrsvorsatz? Es geht um die Auswahl von Zielen oder Vorgaben, die Sie erreichen möchten, um sicherzustellen, dass Sie im kommenden Jahr den bestmöglichen Neustart haben.

Wie man sich organisiert, um sich Ziele für das neue Jahr zu setzen

OK, wie kannst du sicherstellen, dass deine Entschlossenheit, 2023 vom Sofa aufzustehen, um Kniebeugen zu machen, nicht nachlässt? Indem wir neue Gewohnheiten schaffen.
Um Ihnen zu helfen, sich immer wieder in die von Ihnen gewählte Richtung zu bewegen, haben die kreativen Köpfe der Firma Enjoy The Wood bewährte Empfehlungen aufgelistet. Wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen, dauerhafte Veränderungen herbeizuführen, Jungs!

• Wählen Sie eine Solo-Neujahrszielsetzung. Um wertorientierte, sinnvolle Vorsätze zu fassen, hören Sie, was Ihre innere Stimme flüstert. Letzteres ist am besten zu hören, wenn niemand sonst in der Nähe ist.
  
  

• Sorgen Sie für die richtige Stimmung. Brauchst du Inspiration für Ziele, die gut für dich sind? Erfüllen Sie das Gefühl von Komfort, Inspiration und Ruhe. Die Beleuchtung ist die Schlüsselkomponente mit Details wie Kerzen, Raumdüften, Marshmallow-Kakao und sanfter Leuchtkraft einer farbigen Weltkarte , die zusammen jeden Raum in etwas Kuscheliges und Warmes verwandeln.

• Kehren Sie in die Vergangenheit zurück. Was stand auf Ihrer früheren Vorsatzliste, ist aber letztendlich gescheitert? Stöbern Sie in Ihren großen Träumen des letzten Jahres, aber seien Sie flexibel. Es wird helfen, die gleichen Fehler zu vermeiden.
  

• Wählen Sie die Form der Beschlussfassung. Für eine künstlerische Seele könnte ein Visions-/Traumboard eine Option sein. Wenn Sie konventionellere Methoden bevorzugen, ist ein gutes altes Notizbuch mit Stift genau das Richtige. Auch Ihre Ziele können digitalisiert werden. Verwenden Sie Online-Apps, um sich Ziele zu setzen und Ihre Fortschritte im Laufe des Jahres zu verfolgen. Egal, ob Sie sich für das Gesetz der Anziehung interessieren oder eine einfache MS Word-Liste mit einem Kontrollkästchen erstellen, die Visualisierung der Ziele für das neue Jahr wird Ihnen garantiert helfen, Fortschritte zu erzielen.
  
  

So setzen Sie sich Ziele für das neue Jahr

Du gibst dir selbst die Chance, die Sterne zu erreichen, wenn du dir machbare Ziele setzt. Oh, auch bedeutungsvoll. Mit anderen Worten, selbst wenn Sie davon träumen, den Everest zu besteigen, aber als Barista arbeiten, sollten Sie es sich zweimal überlegen, bevor Sie dies auf Ihre Liste setzen.
Alle Träumer, die sich fragen, wie sie sich Ziele für das neue Jahr setzen sollen, sollten die folgenden Schritte unternehmen:

• Klassifizieren Sie Ziele in Kategorien Ist es zu heiraten? Oder träumen Sie groß davon, ein neues Auto zu kaufen? Ordnen Sie jeden Artikel einer bestimmten Kategorie zu. Zum Beispiel könnten Ihre Vorsätze in den Kategorien wie Selbstfürsorge, Karriere, Reisen, Liebesleben, Work-Life-Balance, Hobbys usw. enthalten sein. Um Ihre Pläne und Träume für ein Jahr logisch zu strukturieren, verwenden Sie ein druckbares Arbeitsblatt zur Festlegung von Neujahrszielen, das in einer Vielzahl von Stilen online verfügbar ist. Perfekt für Erwachsene und Kinder.

• Halten Sie es einfach. Das Streben nach großen Dingen ist gut, da es ein starkes Gefühl der Erfüllung vermittelt. Wenn es keinen gut durchdachten Plan gibt, um die Pariser Haute-Couture-Modewoche zu erobern, ist es am besten, klein anzufangen. Da mehr als die Hälfte aller Vorsätze scheitern, sollten Sie sich jetzt nicht hohe Ziele setzen. Machen Sie stattdessen in diesem Jahr winzigere neue Vorsätze. Egal, ob es darum geht, sich mit einem Schulfreund bei einer Tasse Kaffee zu treffen oder sich die Nägel machen zu lassen, einfache, aber so herzerwärmende Ziele helfen dabei, die Umsetzung der Vorsätze in Gang zu bringen.

• Teilen Sie Ihre Pläne in mundgerechte Stücke auf. Diejenigen, die groß denken und sich dafür entscheiden, das Jahr mit Ein-Jahres-Zielen zu beginnen, müssen einen detaillierten Plan erstellen. Zunächst einmal wird es die Dinge überschaubarer machen, wenn man sie in kleinere Stücke zerlegt. Es hilft nicht nur, Stress abzubauen, sondern macht es auch einfacher, einem größeren Ziel näher zu kommen.

• Seien Sie kein Mensch, der es den Leuten recht macht. Schließlich braucht es nur eine Person, um das Leben Ihrer Träume aufzubauen und/oder zu verändern. You.

• Veranschaulichen Sie Ihre Ziele. Wenn du deine größten Ziele in deinem Kopf visualisiert hast, übertrage sie auf das Blatt Papier. Wir haben oben bereits das NY Resolution Vision Board erwähnt. Verbringen Sie etwas mehr Zeit damit, Ihre Gelübde durch die Kraft des Malens, Zeichnens, Scrapbooking usw. in die Realität umzusetzen.

• Behalten Sie das Traumbrett im Auge. Wenn es eine effektive Möglichkeit gibt, Ihr Visualisierungspanel zum Laufen zu bringen, dann ist es, es an einer sichtbaren Stelle anzuzeigen. Schließlich manifestiert es Ihre größten Träume und hilft Ihnen, motiviert zu bleiben, um sie zu erreichen. Es in der Schublade aufzubewahren, wäre ein Verbrechen. Bringen Sie diese tägliche Erinnerung an Ihre Hoffnungen an eine Wand in einem Wohnzimmer oder (noch besser!) stecken Sie sie an die Weltkarte mit Holzpaneelen. Das Duo an deiner Wand wird dich ständig motivieren, weiterzumachen.

Ideen für Neujahrsvorsätze

Wie sehen die besten Neujahrsziele aus? Spart es genug Geld, um endlich den Schiefen Turm von Pisa zu sehen? Oder vielleicht weniger Hacks darüber geben, was andere sagen? Nein, warte. Es hat definitiv etwas damit zu tun, (endlich!) einen Reinigungsplan zu erstellen. Wie auch immer, es gibt eine einfache Wahrheit: so viele Träumer, so viele Meinungen. Was auch immer dir gehört, stelle sicher, dass du dich dieses Mal an die erste Stelle setzt.
Um Ihnen zu helfen, die Liste der erreichbaren, aber nicht trivialen Ideen für Neujahrsvorsätze zu beginnen, haben wir einige unserer Lieblingsgelübde zusammengestellt. Beides ist durchaus erreichbar. Außerdem macht es einen Unterschied. Nur für den Fall, dass Sie einen kleinen zusätzlichen Ratschlag benötigen.

• Besuchen Sie Mikladalurs Kópakonan auf den Färöer-Inseln. Warum? Zunächst einmal ist der Ort unglaublich schön. Sekunde... Ernsthaft, hast du es gesehen? Tintengrüne Fjorde, atemberaubende Berge und üppiges Grün bilden eine perfekte Kombination mit den Volksmärchen um die Robbenfrau. Der Ort ist das ganze Jahr über einen Besuch wert!

• Meistern Sie die Kunst des Gebens. So einfach und doch für viele Menschen unerreichbar. Denke darüber nach, wo du jetzt stehst und was du möglicherweise für andere tun kannst. Es gibt immer jemanden, der Hilfe braucht. Es muss nicht unbedingt eine finanzielle Hilfe sein. Manchmal ist alles, was wir brauchen, eine Prise Liebe, Unterstützung und Beruhigung. Etwas, das definitiv im Arsenal deiner inneren Welt zu finden ist.

• Kochen Sie es einfach! Wenn Sie abwechslungsreicheres Essen bevorzugen, probieren Sie jede Woche etwas Neues aus. Es ist nicht nötig, ein festliches Abendessen für eine Gruppe von Leuten zu arrangieren. Wählen Sie einfach das Rezept, das Sie noch nie probiert haben. Konzentrieren Sie sich nun auf jede Phase wie Hacken, Schneiden, Marinieren, Essen usw.

• Rocken Sie die Bühne. Nur ein Scherz, Leute. Es ist natürlich die Zeit für das neue Jahr, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht der nächste Jim Morrison werden können, versuchen Sie, klein anzufangen. Das Erlernen eines Instruments ist einer der wichtigsten Vorsätze, die auf der ganzen Welt gefasst werden. Es sorgt nicht nur für ein Erfolgserlebnis, sondern ist auch ein perfekter Stressabbau.
  
  

• Schlafen Sie mehr. Nun, das ist ein Luxus. Wenn Sie schon eine Weile darüber nachdenken, eine gesündere Schlafroutine zu entwickeln, ist der richtige Zeitpunkt gekommen. Die Gewohnheiten, die man pflegen muss, um Schlafziele zu erreichen, sehen für jeden anders aus. Aber Sie wissen, was Ihre speziellen Rhythmen sind, also fangen Sie von dort aus an.

• Treten Sie einem Theaterclub bei. Erstens, in einer Theatergruppe mitzumachen ist einfach nur wow. Zweitens ist es eine Gelegenheit, viel über diese außergewöhnliche Kunstform zu lernen und (seien wir ehrlich) sich deinen Ängsten zu stellen, um sie stolz im Outfit von Don Quijote zu bekämpfen.

• Geben Sie das Rauchen auf. Gute Neujahrsvorsätze sind diejenigen, die gesunde Veränderungen beinhalten. Zigaretten tun Ihrer Gesundheit nicht gut, vor allem, wenn es um Ihre Lunge und Ihr Herz geht. Beenden Sie diese Gewohnheit so schnell wie möglich. Der Umstieg auf die Vapes zählt übrigens nicht.

• Begeben Sie sich auf den Weg der Kunst des Schreibens. Vielleicht möchten Sie nicht einmal, dass das Schreiben zu Ihrem Vollzeitjob wird. Aber es gibt eine Handlung, die in deinem Kopf stecken geblieben ist und die du für später beiseite gelegt hast. Schreiben ist eine unberechenbare Form der Kunst, aber der Schlüssel ist, damit anzufangen .
  
  

Was auch immer du anstrebst – kleine oder großspurige Ziele – lerne zuerst, Misserfolge zu akzeptieren. Es ist in Ordnung, zu stolpern oder sogar zu fallen. Es ist in Ordnung, einen Tanzkurs zu verpassen oder eine Zigarette zu genießen, von der du versprochen hast, dich fernzuhalten. Quälen Sie sich nicht selbst, weil Sie ein Mensch sind. Stehen Sie stattdessen auf, entstauben Sie sich und machen Sie sich sofort wieder auf den Weg. Ausdauer ist der Grundstein des Erfolgs. Versuchen Sie es weiter. Bewahren Sie Ruhe – das neue Jahr kommt!